Kurator kontra psykolog

När du funderar på att börja prata med någon om hur du mår kan det vara svårt att veta vem du ska vända dig till. Psykolog, psykoterapeut, psykiatriker, kurator eller coach — alla har olika roller. I denna guide hjälper vi dig att förstå skillnaderna mellan dem, så att du enklare kan hitta rätt hjälp för just dina behov. En psykolog har specialiserat sig på att förstå hur vi människor tänker, känner och beter oss.

Utbildningen omfattar fem år på universitet följt av ett års praktisk tjänstgöring. Psykologer har kompetensen att både diagnostisera och behandla psykiska problem, och de använder ofta metoder som kognitiv beteendeterapi KBT eller psykodynamisk terapi. Om du exempelvis kämpar med ångest, depression eller stress kan en psykolog vara rätt val för att hjälpa dig att bearbeta och förstå dina känslor.

Kurator lön En kurator jobbar helt enkelt med lättare problem, kan man säga, där det främst krävs rådgivning och stöd – eller där det finns ett behov av att prata med någon bara.

Kurator museum Både en psykolog och en kurator kan hjälpa dig med olika former av terapi.

Vad gör en skolkurator Vad är egentligen en psykolog och vad är skillnaden mellan en kurator och en psykolog?

Vad är en kurator Kurator är en socialarbetare som främst inriktar sig på psykiska problem som är påverkade av miljön.

Behöver du en samtalspartner som kan ge dig insikt och verktyg för att må bättre, är en psykolog ofta ett bra alternativ. En psykoterapeut har genomgått flera års vidareutbildning efter en grundutbildning inom exempelvis vård eller socialt arbete.

Kurator vs. Psykolog

Denna specialisering gör dem till experter på att hjälpa dig att bearbeta känslor och hantera psykiska utmaningar genom samtalsterapi. Psykoterapeuter kan arbeta med olika terapimetoder, som KBT eller existentiell terapi , beroende på vad som passar dig bäst. De är utbildade för att stödja dig genom svåra känslomässiga processer. Söker du djupgående samtalsterapi, är en legitimerad psykoterapeut en pålitlig och kvalificerad vägledare.

Som legitimerad läkare med specialistutbildning inom psykiatri kan en psykiatriker erbjuda en kombination av medicinsk och psykologisk behandling. Till skillnad från andra terapeuter kan psykiatriker skriva ut medicin för psykiska sjukdomar som exempelvis depression eller bipolär sjukdom. Deras roll handlar inte bara om medicinering; många psykiatriker har också utbildning i samtalsterapi och kan ge ett helhetsstöd.

Om du misstänker att dina psykiska problem kan ha en medicinsk grund, kan det vara bra att kontakta en psykiatriker för att få rätt diagnos och behandling.

Kurator, psykolog eller psykoterapeut?

En kurator är ofta den du möter inom skolor, vårdinrättningar eller socialtjänsten. Kuratorer erbjuder stödsamtal och hjälper dig att hantera livets utmaningar. De flesta kuratorer har en socionomutbildning och hjälper dig att hantera svåra perioder, vare sig det handlar om personliga kriser eller praktiska frågor som myndighetskontakter. Även om en kurator inte får bedriva terapi självständigt, kan vissa ha en grundläggande psykoterapiutbildning och ge terapi under handledning.

Behöver du någon som kan ge stöd i vardagliga svårigheter, kan en kurator vara ett bra första steg. En coach fokuserar på personlig utveckling och att hjälpa dig nå dina mål, oavsett om det gäller karriär, livsstil eller hälsa. Eftersom titeln coach inte är skyddad, varierar deras utbildning och kompetens stort. En coach kan vara till hjälp om du vill ha stöd i att genomföra förändringar eller förbättra ditt liv, men de är inte kvalificerade att behandla psykisk ohälsa.

Om du är ute efter motivation och konkreta förändringar i din vardag, snarare än behandling av psykiska problem, kan en coach vara ett bra alternativ. Att välja en legitimerad psykolog eller psykoterapeut ger dig tryggheten att veta att din terapeut har rätt utbildning och följer etiska riktlinjer. En legitimation fungerar som en kvalitetsgaranti och innebär att personen har genomgått granskning av Socialstyrelsen.

Vad är skillnaden på kurator och psykolog?

Genom att välja en legitimerad terapeut kan du känna dig trygg med att få professionell hjälp av någon med rätt kompetens. Hos Meela kan vi matcha dig med en terapeut som passar dina behov. Vi samarbetar med över legitimerade psykologer och psykoterapeuter som erbjuder en rad olika terapimetoder. Oavsett om du föredrar digital terapi eller fysiska möten, kan vi hjälpa dig att hitta rätt stöd för att må bättre.

Bli matchad med din bäst lämpade psykolog eller psykoterapeut här!

Vad gör en kurator och hur går du tillväga för att få hjälp av en?

Meela använder sig endast av högkvalitativa källor, inklusive peer-reviewed studier, för att stödja fakta i våra artiklar. Texten har även granskats av leg. Har du någon fråga kring den information vi delar med oss av i våra artiklar eller hittat något fel, kontakta oss via vårt kontaktformulär. Vad är skillnaden mellan en psykolog och psykoterapeut?