Övergångsåldern huvudvärk
Efter reklamen: Det här händer i klimakteriet. Klimakteriet , eller övergångsåldern, är en naturlig del av åldrandet. Vid den här tidpunkten minskar äggstockarnas funktion, mensen upphör och hormonbalansen i kroppen förändras. Vissa märker inte av klimakteriet alls medan andra får tydliga symtom på att något i kroppen förändrats. Anledningen till att man kan få klimakterierelaterade besvär är för att antalet äggblåsor i äggstockarna håller på att ta slut.
De som är kvar är inte lika bra på att bilda östrogen , vilket är det som förändrar hormonbalansen i kroppen. Östrogen påverkar många olika organ i kroppen. Man brukar säga att klimakteriet börjar ungefär fem år innan man haft sin sista mens och fortsätter till ungefär fem år efter sista mensen. I genomsnitt inträffar menopausen vid 51 års ålder.
Men då det är ett genomsnitt kan man alltså ha sin sista mens alltifrån 40 till 57 års ålder. Ett av de första tecknen på att man kommit in i klimakteriet brukar vara att mensen blir oregelbunden. Därefter kan det ta ungefär mellan tre till fyra år innan sista mensen kommer, den så kallade menopausen. Perioden med oregelbunden mens brukar man kalla för förklimakteriet eller preklimakteriet.
När man sedan haft sin sista mens brukar det kallas för postklimakteriet. Då får många fler symtom än tidigare.
9 otippade tecken på att du är i klimakteriet
Många har nog hört talas om att man vid den här tidpunkten i livet kan drabbas av värmevallningar. Men visste du att kylvallningar också är ett symtom? Kylvallningar brukar oftast komma efter en värmevallning. Då fryser man och det kan upplevas som frossa.
När och hur länge är man i klimakteriet, och vilka är symptomen?
Anledningen till att man får kylvallningar eller värmevallningar beror på att kroppens reglering av temperaturen kommer i obalans när mängden hormon förändras. Oftast pågår vallningarna i omkring tre minuter, men det kan handla om allt från några sekunder till en timme. En del kvinnor upplever att de lättare får hjärtklappning under klimakteriet.
Ofta sker det i samband med att man fått en värmevallning. Under klimakteriet innan man fått sin sista mens blöder man ofta rikligare än tidigare. Detta kan göra att man får järnbrist vilket också kan orsaka hjärtklappning. Många upplever att de får mindre lust till sex under klimakteriet.
Det kan bero på att äggstockarna tillverkar mindre hormoner som påverkar sexlusten men det kan också bero på att man inte mår bra i övrigt på grund av omställningarna för kroppen. Även om man faktiskt känner sig sugen på sex kan det upplevas mer besvärligt än vanligt då vävnaderna i slidan blir tunnare och torrare. Ofta får man höra att torra slemhinnor i underlivet är ett tecken på att man nått klimakteriet, och det kan det vara.
Huvudvärk med klimakteriet
Men alla slemhinnor påverkas. Man kan till exempel också uppleva torra ögon , torrhet i munnen och torrare hud. Många kvinnor beskriver förklimakteriet som en tid med PMS som inte går över. Det är vanligt att uppleva humörsvängningar, ömma bröst , trötthet , ont i kroppen och vallningar. Det kan lätta veckan före ägglossningen men sedan vara samma visa igen.
Har man lidit av PMS innan klimakteriet kan det bli värre när östrogennivåerna fluktuerar än mer. Det är vanlig att känna sig lättirriterad och nära till ångest.