vascorn.pages.dev


Hur bryter du i

En grupp kan definieras som ett antal människor som alla känner samhörighet med varandra på något sätt. Människan är en social varelse och hon ingår i flera grupper i sitt liv. Det kan handla om skolklassen likväl som ett politiskt parti eller familjen. De grupper du ingår i idag måste inte vara desamma som du ingår i om 10 år. Grupper nybildas, omstruktureras och upphör hela tiden.

Men behovet av att tillhöra en grupp kvarstår hos individen och ingen kan helt ställa sig utanför samhällets grupper.

  • Att avslöja en narcissist - 22 varningstecken på att du har Ensamhet kan vara svårt att bära och på sikt påverkar den vår hälsa om den inte går över.
  • Tankefällor: Utmana 22 vanliga tankefällor med exempel från KBT Hur bryter man ett medberoende?
  • Grupper roller och normer - Lätt att lära Periodisk fasta, , , tidsbegränsat ätande.


  • hur bryter du i


  • Man brukar skilja mellan informella och formella grupper. De formella grupperna kännetecknas av att de bildas utifrån specifika syften, har en utsedd ledare och att individerna tvingas in i dem. Gruppmedlemmarna i en formellgrupp tilldelas in tillhörighet medan medlemmar i informella grupper känner sin tillhörighet.

    Grupper roller och normer

    De informella grupperna bildas spontant pga sociala behov hos medlemmarna. Kompisgrupperna i en gymnasieklass, grannar som faktisk umgås med varandra och arbetskamrater som går ut på lunch tillsammans. Ibland är det svårt att skilja de formella och informella grupperna åt eftersom att de formella lätt övergår till att även vara informella.

    Man kan ju först bli intvingad i en grupp och sedan börja känna en tillhörighet till densamma. Gruppens syften kan också utvecklas och bli fler än vad de ursprungligen var då gruppen formellt bildades.

    Faktorisering och Parenteser

    Förutom indelningen mellan formella och informella grupper så brukar vi namnge andra typer av grupper, två sådana exempel är referensgrupper och primärgrupper. Båda dessa två typer av grupper har stor inverkan på oss som individer. Referensgrupper är de grupper som vi ser upp till och vill tillhöra. Exempelvis så kan en gymnasieelev kanske ha gruppen socionomer som förebilder, det kan vara så att man själv kanske vill utbilda sig till socionom en dag.

    Detta blir då en referensgrupp för eleven och vad en socionom då säger blir viktigare än vad en apotekare säger. Primärgrupper är de grupper som vi känner allra starkast tillhörighet med. Det kan exempelvis handla om din familj eller bästa kompisgänget. Dessa grupper har stor påverkan på ditt liv eftersom att de är viktiga för dig. De kan därför influera dig även i frågor som är viktiga för din identitet och ligger dig nära om hjärtat.

    Din mammas politiska eller religiösa åsikter påverkar dig exempelvis mera än dina klasskamraters. I alla grupper finns deltagare, olika individer med olika roller. Någon kommer att vara lyssnaren i gruppen, någon kommer att vara ledaren och någon kasnke blir den roliga personen.

    22 Vanliga Tankefällor

    Det faktum att man har en roll i en grupp betyder dock inte att man har samma roll i alla grupper utan man kanske är tystlåten tillsammans med vissa personer och mer pratglad med andra. Begreppet roll innefattar alla förväntningar som ställs på dig. Om man tar lärarrollen som exempel så vet vi alla vad en lärare är och hur de ska bete sig. Varje lärarroll skrivs inte för sig, för den enskilde individen som utbildat sig till lärare, utan alla som tar ut en lärarexamen möts av en redan färdigskriven roll med tydliga förväntningar kring beteenden.

    Som person kan du sedan göra rollen mer personlig, du kan vara sträng eller rolig men du kan i allmänhet inte förändra yrkesrollen som sådan. Alla roller är dock inte färdiga så fort du går med i en grupp, vissa framträder först efter en tid då deltagarna varit tillsammans. Exempelvis då ett gäng nior för första gången träffas i en ny gymnasieklass så får alla automatiska förväntningar på individer pga deras kön och utseende men den specifika rollen är inte klar där.

    Så småningom utvecklas det dock en färdig roll med tydliga förväntningar kopplat till sig.

    Psykologen: 10 tips för att bryta ensamheten: Allas

    När förväntningarna väl är bildade så är det också mycket svårt att bryta dem. När du exempelvis varit ostrukturerad och busig i två års tid i en gymnasieklass så kan det bli svårt att få komma in i de mer ordningsamma informella grupper som finns och de grupper där du redan ingår finns ett starkt tryck på dig att fortsätta bete dig som du alltid gjort. Gruppens sociala struktur motverkar rollförändringar och många känner sig låsta i ett oönskat beteende.